Bem-vindo ao nosso site
Este site tem a proposta de ser um meio de auxiliar aos amigos, estudantes e todos que possam se interessar, no que refere à educação física, esportes e educação de uma forma em geral.
Nele vou passar informações e dicas sobre atividades físicas, de uma maneira fácil de entender, vou postar sobre a nossa gloriosa educação (sabemos como deveria ser teoricamente, e mostrarei como ela realmente é), tenho a intenção de sempre estimular as pessoas a buscarem o saber, pesquisarem mais e se informarem cada vez mais.
Novidades
CÓLICAS MENSTRUAIS
22/07/2011 18:52
O QUE É
Dismenorréia é o termo usado pelos médicos para designar a cólica menstrual, um problema ginecológico que afeta metade das mulheres em idade fértil. A palavra, de origem grega, significa menstruação difícil Existem dois tipos de cólica menstrual: a dismenorréia primária e a...
———
RELAÇÃO CÂNCER E OBESIDADE FEMININA
19/07/2011 11:29
Gordura pode alterar o funcionamento dos hormônios sexuais.
Tumores de mama, do intestino grosso e do endométrio são os mais comuns.
Manter o peso ideal é uma questão de saúde. Mas, para aqueles que não estão convencidos ainda trazemos um forte argumento: a obesidade pode...
———
O CRACK
14/07/2011 19:14
O crack é a pior droga que existia, ele é preparado a partir da extração de uma substância alcaloide da planta Erythroxylon coca, encontrada na América Central e América do Sul. Chamada benzoilmetilecgonina, esse alcaloide é retirado das folhas da planta, dando origem a uma pasta: o sulfato...
———
OXI a nova onda
14/07/2011 18:48
Apesar de ter sido apontada como uma nova droga pela mídia, o oxi é considerado por especialistas como uma variação mais barata e tóxica do crack, que combina a pasta base de cocaína com substâncias químicas de fácil acesso.
Entenda as principais características do oxi e saiba...
———
PULAR CORDA
11/07/2011 15:28
PULAR CORDA PODE SE TRANSFORMAR EM UM ÓTIMO EXERCÍCIO
Apesar de simples, pular corda com eficiência e segurança requer alguns cuidados.
Tonificar os músculos, perder peso e ter uma boa respiração são poucos, dos muitos benefícios que pular corda traz para a saúde. Com a vida agitada,...
———
DIETA NATURAL
09/07/2011 09:03
DIETA TOTALMENTE NATURAL? ISSO NÃO EXISTE, DIZ CIENTISTA
Dietas mais modernos foram desenvolvidos por bons motivos.
Voltar ao estado "mais natural" muitas vezes envolve não apenas o que comemos.
Diário da Saúde
Da dieta do paleolítico à dieta dos alimentos crus, muitas pessoas preocupadas...
———
Oito dicas para afastar o mau humor no inverno
05/07/2011 17:47
Sair das cobertas quentes logo cedo e ficar constantemente com o nariz entupido são alguns dos motivos que levam as pessoas a ficarem de mau humor no inverno. Segundo a psicóloga Denise Pará Diniz, especializada em terapia comportamental, essa "depressão sazonal" é, de certa forma,...
———
Bumbum durinho
30/06/2011 15:57
O bumbum é uma das partes do corpo com a qual as mulheres têm mais preocupação. Quando ele começa a ficar flácido, caído e cheio de celulite, a maioria das mulheres entra em desespero. Não se preocupe com um pouco força de vontade e persistência você conseguirá da a volta por...
———
Os conselhos para evitar os “pecados” alimentares
29/06/2011 21:30
Sal, excesso de gordura e açúcares, comer em excesso.
Consumo de sal em excesso
Ao abuso no sal está associado à ocorrência de doenças como hipertensão, AVC - Acidentes vasculares cerebrais (tromboses, embolias cerebrais), acidentes cardiovasculares (enfartes...). Segundo a...
———
Bullying
27/06/2011 21:32
O Bullying é o assunto da moda nas escolas, mas é algo que acontece a muito tempo. No meu tempo de escola, sempre tinha um colega/amigo que a turma chateava, sempre, seja por um apelido, por piadinhas, etc. A diferença é que ninguém escapava, o pessoal decidia de que era vez e...