Bem-vindo ao nosso site
Este site tem a proposta de ser um meio de auxiliar aos amigos, estudantes e todos que possam se interessar, no que refere à educação física, esportes e educação de uma forma em geral.
Nele vou passar informações e dicas sobre atividades físicas, de uma maneira fácil de entender, vou postar sobre a nossa gloriosa educação (sabemos como deveria ser teoricamente, e mostrarei como ela realmente é), tenho a intenção de sempre estimular as pessoas a buscarem o saber, pesquisarem mais e se informarem cada vez mais.
Novidades
SÉRIE SUPLEMENTOS ALIMENTARES 8
06/09/2011 15:36
A glutamina
A glutamina é encontrada em carnes e é um aminoácido não-essencial, mas que desempenha diversas funções.
Além de ser um aminoácido de importante função como nutriente (energético) às células imunológicas, a glutamina apresenta importante função anabólica promovendo o crescimento...
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Colesterol alto em crianças
22/08/2011 21:54
A geração atual de crianças pode ser a primeira, em muitos anos, a ter uma expectativa de vida menor do que a de seus pais. O motivo principal para o alerta é o crescente índice de obesidade infantil e dos problemas relacionados a doenças não-transmissíveis, com destaque para o...
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SÉRIE SUPLEMENTOS ALIMENTARES 7
20/08/2011 19:14
Multivitamínicos ou polivitamínicos
Os multivitamínicos, também chamados de polivitamínicos, são qualquer preparação contendo mais de uma única vitamina. Eles estão disponíveis em comprimidos e injeções.
No seu uso mais comum, os multivitamínicos (polivitamínicos) são comprimidos que...
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SÉRIE SUPLEMENTOS ALIMENTARES 6
17/08/2011 21:24
Albumina
Albumina é a proteína mais abundante em ovos. Presente também, no músculo e no sangue. Comercialmente extraída da clara do ovo, a albumina é uma proteína de alto valor biológico (que fornece todos os aminoácidos essenciais) sendo muito importante para atletas que desejam...
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SÉRIE SUPLEMENTOS ALIMENTARES 5
17/08/2011 21:10
Carnitina
Carnitina é uma substância composta por aminoácidos presente em todas as mitocôndrias do corpo.
Esse composto de aminoácidos tem recebido atenção por ser um dos responsáveis pela oxidação lipídica, de modo que tem sido vendido como um fat burner. Para que os ácidos graxos de...
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Dieta de 1000 calorias
11/08/2011 15:39
Sugestão da colega izildinha sousa
Dieta de 1000 calorias
Refeições
Quantidade
Substituições
...
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Jogos eletrônicos
10/08/2011 16:03
Video game e os jogos eletronicos não são apenas antiestressante serve tambem como auxilio para tratamento fisioterapico, estimulam o aprendizado leia mais sobre alguns benefícios à saúde proporcionados com a ajuda dos consoles e torne a sua vida mais...
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Perigo do excesso de peso
09/08/2011 15:16
Se você esta com excesso de peso, este não é apenas um problema estético, o sobrepeso aumentar em muito o risco de várias doenças na fase adulta.
Pequena relação de males da obesidade:
· Doenças arteriais pelo acumulo de...
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SÉRIE SUPLEMENTOS ALIMENTARES 4
09/08/2011 15:03
Creatina
A creatina é uma substância composta de 2 aminoácidos (glicina e arginina) que é produzida em nossas células. Ela possui uma característica especial: é a principal molécula de ressíntese de ATP nos primeiros 10 segundos de atividades máximas, o que significa que quando sua...
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SÉRIE SUPLEMENTOS ALIMENTARES 3
06/08/2011 21:35
A quitina
A quitina é um polímero de cadeia longa derivado da glicose encontrado em muitos lugares do mundo natural. Quitina é o principal componente das paredes celulares de fungos; exoesqueletos de artrópodes como crustáceos (caranguejo, camarão, lagosta) e insetos (formigas,...