O tecido muscular pode ser dividido em 3 tipos : LISO, reveste os órgãos internos e são contraídos involuntariamente; CARDÍACO (miocárdio) músculo do coração; ESQUELÉTICO*, são contraídos voluntariamente.         O músculo...

    Quando fazemos uma atividade física ocorrem no nosso corpo diversas alterações fisiológicas, sendo necessários ajustes cardiovasculares e respiratórios para compensar e manter o esforço realizado. O exercício físico intenso induz a reação da produção de oxigênio, no...

  Ter uma alimentação rica em minerais é essencial para manter a saúde em dia. Mas, entre tantos nutrientes, um deles assume papel de destaque: o zinco. "Esse mineral é essencial para que nosso corpo continue funcionando de maneira eficiente. Ele nos protege de um número grande de doenças e...

  Um trabalho promovido pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) em parceria com pesquisadores da Universidade Federal de Sergipe constatou que o uso de mochilas pode prejudicar a postura de crianças, principalmente entre os menores. O estudo feito com estudantes entre 9...

                  Um dos motivos de maior preocupação entre os fisiculturistas é a definição muscular, pois é um dos itens que fará a diferença no resultado em uma competição e é um dos assuntos que mais...

  Quase metade dos brasileiros está acima do peso, mas é possível reduzir esse número com hábitos saudáveis   Dados divulgados nessa segunda-feira (18) pelo Ministério da Saúde mostram que 48% dos brasileiros adultos estão com quilos extras na balança. O número aumentou em relação a 2006,...

  Será mesmo possível que um professor profetize o sucesso ou o fracasso de um aluno, sem ter a consciência de suas atitudes e das conseqüências das mesmas para este aluno?   Essas profecias sempre acontecem no meio educacional, mas será que é certo? Devemos parar de rotular os alunos...

  No dia 21 de abril vai inaugurar em Vilhena-RO o ginásio da AVV(associação vilhenense de voleibol), nesse mesmo periodo vai acontecer a X copa AVV entre os dias 21 a 24 de abril de 2011, no dia 21 as 18:30 hs acontecerá o  show de Abertura da X Copa AVV de Voleibol no Ginásio Jorge...

    Os benefícios dos exercícios físicos como complemento nos estudos do xadrez são discutidos e recomendados por especialistas. A sua utilização está relacionada com desempenho de alto nível.  As qualidades físicas mais utilizadas durante um jogo de xadrez (blitz, rápido e pensado)...

  A hidroginástica é um exercício aeróbico feito na água. Essa atividade é eficaz no desenvolvimento e manutenção de nossas potencialidades físicas e orgânicas. Ao contrário dos exercícios realizados no solo, a prática da hidroginástica não é acompanhada por dores, transpiração e sensação de...